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Parmentier de Canard à la patate douce

Parmentier de Canard à la patate douce

[PATATE DOUCE : UN SUPER ALIMENT💪💪] La patate douce fait partie des aliments stars du régime du sportif, mais pourquoi ?🤔🧐 🍃 Riche en sucres lents avec IG bas (vitesse à laquelle le sucre arrive dans le sang). Pour préserver cet IG bas, préférez des cuissons douce...
Croustillants de patate douce

Croustillants de patate douce

La patate douce, mon péché mignon 🤤 Je vous partage une recette rapide et simple ne nécessitant que 4 ingrédients de bases 😱 idéal dans le cadre d’un régime sportif. Pour 8 à 10 galettes il vous faudra : 🍃 1 grosse patate douce (600g) 🍃 1 œuf 🍃 100g...