La première consultation est un bilan diététique ( de 1h30 environ) me permettant d’apprendre à vous connaître, de comprendre votre relation à l’alimentation et de cerner vos objectifs et attentes afin de vous proposer un programme alimentaire personnalisé à vos habitudes de vie :

Nous aborderons ensemble les points suivants :

  • Votre état de santé, vos antécédents médicaux
  • Histoire de votre poids
  • Votre mode de vie (horaires, stress, sommeil, activité physique…)
  • Évaluation alimentaire (qualité, quantité, fréquences, répartition, contexte…)
  • Sensations alimentaires (hyperphagie, absence de faim, de satiété)
  • Bilan biologique et sanguins
  • Comportement alimentaire et motivation
  • Vos attentes et objectifs