🥧 Crumble léger s/beurre 🍫 🥧

Un crumble au chocolat allégé et gourmand 🍫🤤 à la POUDRE D’AMANDE lui conférent un apport en minéraux (magnésium, calcium et phosphore) et vitamine (E) intéressant dans le cadre de l’alimentation du sportif (collation de récupération) ou comme préparation “plaisir”  plus riche en micronutriments et en fibres (que la recette classique) dans le cadre d’une perte de poids.

Ingrédient pour 6 pers/:
🍃 4/5 pommes
🍃 75g de farine complète
🍃 75g de poudre d’amande
🍃 60g de cassonade
🍃 3/4 CAS d’huile de tournesol
🍃 50g de chocolat noir

Préparation :
✅ Préchauffer le four à 180°C
✅ Couper les pommes et les placer dans un plat allant au four
✅ Dans un saladier, mélanger la farine complète avec la poudre d’amande, la cassonade, et l’huile d’olive
✅ Repartir la pâte sur les fruits et y ajouter les morceaux de chocolat.
✅ Enfourner et sortir à coloration de la pâte (35min environ)

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